Cultura, Turismo e Biblioteca del Comune di Altopascio

Mercoledì 21 ottobre 2009 alle ore 21.15 si terrà la presentazione del corso di Meditazione Sahaja Yoga che l’Assessorato alle Attività Culturali del Comune di Altopascio, in collaborazione con l’Associazione Sahaja Yoga Lucca, ha organizzato presso la sala dei Granai di Altopascio. 

Sahaja Yoga è un metodo unico di meditazione, basato su un'esperienza denominata Realizzazione del Sè tramite il risveglio spontaneo della Kundalini (energia spirituale) situata nell’Osso Sacro. Grazie a questa esperienza inizia un processo con il quale possiamo percepire lo stato dei nostri canali e centri energetici (chakra) responsabili della nostra salute fisica, emozionale e spirituale; conoscere le qualità che reggono tali chakra ed anche i blocchi che ne impediscono il corretto funzionamento. Il corso prevede una serie di nove incontri con il seguente programma:

* Connettersi all’energia Universale per conoscere se stessi                (21/10/09)

* La Kundalini Madre interiore                                                                  (28/10/09)

* Il sistema sottile- primi esercizi per riequilibrare i canali                       (04/11/09)

* Gli Elementi dentro di noi e loro utilizzo                                                 (11/11/09)

* I Mantra, suoni e vibrazioni per i nostri Chakra                                    (18/11/09)

* I canali d’energia: Yin, Yang, La via di mezzo                                      (25/11/09)

* L’Attenzione e la meditazione per raggiungere l’Essere interiore         (02/12/09)

* Conoscere se stessi – Bandhan: protezione d’amore                         (09/12/09)

* Divenire Maestri di sé stessi con le vibrazioni                                     (16/12/09)